苦楽園・夙川の産後ママへ｜頑張りすぎている身体、ちゃんとケアできていますか？
2026年08月22日
出産を終えて、毎日赤ちゃんのお世話に追われていると、ついつい自分の身体のことは後回しになっていませんか？👶🏻
「抱っこで肩や腰がつらい」
「授乳や寝かしつけで首がガチガチ」
「産後から身体が重く感じる」
「骨盤まわりが気になる」
「自分のケアをする時間がなかなか取れない」
そんなお悩みを抱えている産後ママさんは少なくありません。
産後は、妊娠・出産による身体の変化に加えて、抱っこや授乳など毎日の育児で身体に負担がかかりやすい時期です。
特に赤ちゃんを抱っこする姿勢は、気づかないうちに肩や腰に負担がかかっていることも。
だからこそ、痛みが強くなってからではなく、「ちょっと気になるな」と感じたタイミングで身体を整えておくことが大切です🌿
そして何より、毎日家族のために頑張っているママこそ、自分自身の身体を大切にしてほしいと思っています。
「子ども優先で、自分のことは後回しになっている…」
そんな方も、まずは今のお身体の状態を知ることから始めてみませんか？☺️
当院では、産後の身体のお悩みや肩・腰のつらさ、姿勢など、一人ひとりのお身体の状態に合わせてご相談いただけます。
頑張る毎日だからこそ、ママ自身の身体も大切にしていきましょう🌷
Beau骨盤鍼灸整骨院
兵庫県西宮市南越木岩町6-7
0798-73-0777
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