手首の痛み、原因は“手首”じゃないかも？

2026年09月11日

🖐️ こんな症状ありませんか？

「親指の付け根が痛い…」
「ゴルフをすると手が痛くなる…」
「手首を動かすと痛みが出る…」

このような症状は、腱鞘炎が関係しているかもしれません。

腱鞘炎は、手や指を繰り返し使うことで、腱やその周りに負担がかかって起こります。

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⚠️ でも、痛い場所だけが原因とは限りません！

「手が痛いから、手だけを治療する」

実は、それだけでは十分ではない場合があります。

首・肩・肩甲骨まわりの動きや姿勢が悪くなることで、腕や手に負担がかかり、痛みにつながっていることもあります。

つまり、

「手が痛い＝原因も手にある」

とは限らないんです。

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⛳ 実際にこんな患者さんがいました！

先日、ゴルフを頻繁にされている方が、親指の付け根の痛みで来院されました。

ゴルフで手をよく使うため、「手の使いすぎ」が原因だと思われていました。

そこで、痛みのある親指だけでなく、

☑ 首
☑ 肩
☑ 肩甲骨まわり
☑ 姿勢や身体の動き

なども確認しました。

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⚡ 施術したのは「手」だけではありません！

今回の患者さんには、肩や肩甲骨まわりを中心にハイボルト施術を行いました。

すると……

親指の付け根にあった痛みが軽減！

痛みのある場所だけではなく、身体全体の状態を見ることの大切さを感じた症例でした。

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💡 痛みの原因を探すことが大切！

身体はそれぞれがつながっています。

首や肩、肩甲骨まわりの動きが悪くなると、腕や手に負担がかかりやすくなることがあります。

そのため、

「痛いところ＝治療するところ」

とは限りません。

大切なのは、**「なぜそこに痛みが出ているのか？」**を考えることです。

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🏌️‍♂️ ゴルフをする方も要注意！

ゴルフをすると、

・グリップを握る
・腕を振る
・肩や肩甲骨を動かす

など、手だけでなく身体全体を使います。

「ゴルフをすると毎回親指が痛くなる」
「手首の痛みがなかなか取れない」

という方は、手だけでなく首・肩・肩甲骨まわりもチェックしてみましょう！

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🌟 最後に

手首や指の痛みでお悩みの方は、痛い場所だけを見るのではなく、身体全体の動きや姿勢を確認することも大切です。

「何度も痛みを繰り返している」
「手を休めてもなかなか改善しない」
「スポーツをすると痛みが出る」

そんな方は、一度お気軽にご相談ください☺️

痛みのある場所だけでなく、“痛みが出る原因”を一緒に探していきましょう！

Beau骨盤鍼灸整骨院

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