痛みや姿勢の癖、実は“筋肉のかたより”が原因かも！？
2026年07月21日
💡その痛み、筋肉の“かたより”かもしれません
〜マッスルインバランスって知ってますか？〜
「肩こりがずっと取れない」
「腰がだるくて、立ってるのがしんどい」
「姿勢を直そうと思っても、なかなかうまくいかない…」
こんな風に感じている方、多いんではないでしょうか？
実はこれ、「筋肉のバランスの崩れ」が関係していることがあります。
専門的には**マッスルインバランス（筋の不均衡）**と呼ばれる状態です。
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マッスルインバランスってなに？
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ざっくり言うと、筋肉の一部がガチガチに硬くなっていて、別の筋肉がうまく働いていないという状態。
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たとえば、
・胸まわりが硬くなって背中の筋肉が使えていない → 猫背・巻き肩に
・太もも前ばかり使って、お尻の筋肉が弱くなる → 骨盤が前に傾いて腰痛に
つまり、体の使い方に“クセ”がついてしまっているんですね。
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私たちはこういう視点で見ています！
当院では、「どこが痛いか」だけを見るのではなく、
どの筋肉が頑張りすぎていて、どこが弱っているのかという“筋肉のバランス”に注目しています。
そのうえで、
筋肉の状態に合わせたストレッチや施術・アドバイスを取り入れて、
「ただ良くなる」ではなく、「もう悪くならない身体」をつくるサポートをしています。
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不調のヒントは、あなたの体にあります💡
「いつも同じところがつらくなる」「原因がよくわからない」
そんな時こそ、筋肉のかたよりに目を向けてみると、意外なヒントが見つかるかもしれません(^^)
Beau骨盤鍼灸整骨院
兵庫県西宮市南越木岩町6-7
0798-73-0777
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